clubul taiji qigong

Compasiunea si toleranta Master JinBodhi

Compasiunea si toleranta

Elevarea constiintei este un proces asemanator cu construirea unei case de la zero. Mai intai sapi un perimetru pentru fundatie si apoi il umpli cu ciment, pietre si nisip. Apoi totul se uniformizeaza si se taseaza. O fundatie solida este rezistenta la cutremure si la inundatii. Apoi construim casa pe aceasta fundatie. Cu cat este mai solida fundatia, cu atat ea poate suporta o greutate mai mare. Daca vrem sa ne rafinam constiinta si sa ne imbunatatim viata, trebuie sa ne construim o fundatie solida.

Sinceritatea este importanta in procesul de cultivare. Nu conteaza carei religii apartii, daca esti ateu sau crezi in stiinta, ceea ce conteaza este sa exersezi cultivarea din toata inima (cu inima deschisa). Este asemanator cu practica gongfu-ului. Dupa ce inveti bazele, nu esti capabil sa te aperi sau sa ataci cu adevarat. Maestrii de gongfu folosesc aceleasi miscari de baza si totusi sunt foarte puternici. De ce? Pentru ca au practicat in mod constiincios si continuu. Si pentru ca s-au implicat cu totul, minte si inima, in practica.

Un maestru de meditatie a spus la un moment dat ca atunci cand o persoana realizeaza importanta cultivarii caii, trebuie sa inceapa acest proces de cultivare ca si cum parul i-ar lua foc. De ce ? Pentru ca viata este impermanenta. Chiar daca ai 20 sau 50 de ani, nu poti sa fi sigur ca o sa mai fi in viata anul viitor. Realizand acest lucru, nu inseamna ca de maine viata ta se va termina sau ca vei trai in frica; din contra, reusesti sa pretuiesti fiecare moment si sa realizezi ce este cu adevarat important.

Daca nu esti "trezit", vei afla ca tot timpul ceva nu este in regula in viata ta. Exista boli, incerci sa cumperi o casa, un credit de platit care pare ca nu se mai termina... apar tulburari in relatiile cu cei din jur. Unii oameni menin o atitudine de rezistenta, de opozitie, isi creeaza dusmani si se umplu de ura, sentiment pe care il iau cu ei si pe ultimul drum.

Grijile dureaza pana in momentul mortii. Iubirea este buna, dar atasamentul duce la suferinta. Unele dureri par atat de incapatanate inca avem impresia ca niciodata nu v-om scapa de ele. O mica iritare poate deveni un monstru care sa iti absoarba toata energia. Suparari si probleme apar in fiecare zi.

Studentii mei mai vechi stiu ca starea corpului este conectata in mod direct de starea mintii. Conform studiilor pe care l-am facut de-a lungul anilor, toate bolile, cu exceptia celor ereditare, sunt initiate de minte si inima, ca si problemele din viata voastra. Doctorii alopati echivaleaza mintea cu creierul. Dar inima? Eu cred ca inima ajuta creierul prin functia sa de gandire. Totul in exterior este creeat de starea interioara a mintii. Una dinre cauzele tumorilor este mania. Mania blocheaza energia intr-un organ intern si se acumuleaza acolo de-a lungul timpului fara sa fie eliberata sub vreo forma. In acest fel apar si alte afectiuni. Cu exceptia afectiunilor ereditare , majoritatea bolilor provin din emotii neexprimate, iar emotiile sunt cauzate de ganduri.

Trebuie sa folosim o constiinta inalta, un mod de a gandi mai elevat, pentru a percepe ceea ce ne inconjoara. Aceasta nu inseamna ca deja ne inaltam spre ceruri; mai degraba este ca si cum spiritual, Cerului coboara pe Pamant. Precum spuneam in cartea "The Buddhist Robes", mintile oamenilor creeaza Paradisul si Iadul pe Pamant. Cum? Cand mintea este obsedata de propria persoana, motivatia de a face orice este direct sau indirect legata de ego. In acest caz, persoana respectiva deja traieste in Iad.

Serviciile aduse altora sunt Paradisul. Poate parea putin in contradictie cu realitatile vietilor noastre. De exemplu, daca ne cheltuim toti banii pentru a ajuta alte persone, nu ne mai raman mijloace sa supravietuim si vom muri de foame. Aceasta este o modalitate gresita de a interpreta serviciile aduse altora. Nu interpretati orbeste cuvintele mele si sa dati tot ce aveti saracilor, iar voi si copii voastrii sa muriti de foame. Este gresit. Ceea ce am dorit sa spun prin "a ajuta pe altii" este o starea a constiintei in care, in inima si mintea voastra, nu sunteti numai voi, ci ii primiti in egala masura si pe altii.

Cand mancam sau bem, ne gandim cu compasiune la cei care sunt mai putin binecuvantati decat noi. Conteaza aceste ganduri? Da, gandurile sunt actiunea mintii. 90% din activitatile corpului, inclusiv vorbirea, sunt ganduri exprimate la nivel fizic. Gandurile determina actiunile.

Anumite intamplari din jurul nostru ne genereaza anumite senzatii, iar senzatiile afecteaza modul in care percepem lucrurile din jur. O suferinta mentala puternica poate fi cauza unui cancer care se dezvolta rapid. In alte cazuri, un atac de cord sau un diabet apar datorita unei suferinte mentale. Desi, mintea si starea de spirit, starea sufleteasca, sunt foarte importante pentru sanatatea si chiar pentru soarta noastra.

Daca tot trebuie sa interactionam cu alte persoane, hai sa ne uitam la ele cu o inima plina de compasiune si astfel nu vom fi asa de usor afectati de gandurile negative. La serviciu, priveste-ti colegii cu compasiune; acasa, priveste-ti sotia sau sotul si copiii cu compasiune. Daca uita de compasiune este dificil pentru soti sa se inteleaga. Exista probleme in casnicii? Da, dar oamenii se lupta sa se casatoreasca...

Multe casatorii au ca punct de plecare iubirea, dar dupa cativa ani in care compasiunea lipseste, relatia se transforma intr-o lupta pentru putere. Sotii devin concurenti unul cu celalalt si folosesc tot felul de trucuri pentru a-si demonstra superioritatea. Cum apare nefericirea in relatie? Daca unul dintre parteneri se focuseaza asupra propriei persoane, nu mai accepta sugestii, aceasta mandrie si orientare catre ego il va face sa se simta ofensat, lezat. Cineva obsedat de propria persoana isi va face partenerul sa sufere. (...)

Daca nu suntem obsedati de pierderile si castigurile temporare, inima noastra se va deschide mai mult. Trebuie sa invatam de la ocean. El contine si accepta totul. Raurile, apele poluate, stanci, nisipuri si asa mai departe...

Oamenii care resping realitatea, care obisnuiesc sa isi compare viata cu a altora si care au memorie buna dar inima mica, sufera mult. (...)

Articole


Wushu

Wushu traditional sau sportiv?

Exista multe opinii vis-a-vis de modul in care poate fi abordat un stil de wushu: traditional sau modern. Desigur, totul incepe de la motivatie si norocul ...

Citeste...
Sfaturi antrenament

Sfaturi privind antrenamentul de Taijiquan

Atunci cand practicati Taijiquan, incercati pe cat este posibil sa o faceti intr-un loc linistit, retras si cu o buna ventilatie. Terenul pe care practicati ...

Citeste...
Zhan Zhuang

Zhan Zhuang

Atunci cand practicati Taijiquan, incercati pe cat este posibil sa o faceti intr-un loc linistit, retras si cu o buna ventilatie. Terenul pe care practicati ...

Citeste...
Compasiunea si toleranta

Compasiunea si toleranta

Elevarea constiintei este un proces asemanator cu construirea unei case de la zero. Mai intai sapi un perimetru pentru fundatie si apoi il umpli cu ciment, pietre si nisip. Apoi ...

Citeste...
Cele Patru Adevaruri Nobile

Cele Patru Adevaruri Nobile

Cele Patru Adevaruri Nobile impreuna cu Nobila Cale Octupla (sau Calea cu Opt Brate) sunt considerate fundamentul si esenta filosofiei ...

Citeste...
Semnificatia salutului in Artele Martiale Chinezesti

Semnificatia salutului in Artele Martiale Chinezesti

Cele Patru Adevaruri Nobile impreuna cu Nobila Cale Octupla (sau Calea cu Opt Brate) sunt considerate fundamentul si esenta filosofiei ...

Citeste...