Un specific evident in practica Baguazhang este mersul in cerc. La fiecare antrenament, zi de zi, ne rotim in jurul unui punct fix ce ramane stabil si nemiscat. La fiecare rotire trecem prin acelasi loc dar de fiecare data este o experienta noua. Totul fiind in permanenta si continua schimbare in timp si spatiu (esenta filosofiei stilului Baguazhang); momentul in care traim este mereu acelasi: acum
Nu exista trecut si viitor in momentul antrenamentului de Bagua, atunci cand practicam mersul in cerc. Doar eternul prezent, unde ceea ce vine se transforma in ceea ce a trecut.
De la primul antrenament, atentia este intreptata spre postura si miscarea corecta, principiul "echilibrului in dezechilibru" solicitand toata atentia practicantului, determinandu-l sa fie prezent in fiecare gest. Cu timpul, atentia se indreapta spre interior, la senzatiile energetice care apar, la fluxul gandurilor, la constientizarea respiratiei. Zgomotul nesfarsit al mintii inceteaza lasand loc unui tip deosebit de atentie, de o acuitate aparte ce uneste interiorul cu exteriorul. Senzatiile vii ale energiei ce se misca in spirale ne extrag din linearitatea exterioara cotidiana. Astfel, avem ocazia in fiecare zi sa experimentam prezenta fizica si mentala in "acum", pentru ca apoi sa recunoastem si sa constientizam gandurile care ne indeparteaza de la momentul prezent.
Iar si iar, atentia se indreapta spre centrul nemiscat al cercului in jurul caruia generam miscare acumuland energie, exact precum in jurul axei interioare a corpului, al centrul nemiscat din interiorului nostru, se spiraleaza in mod continuu muschii, oasele si energia. Mergand in cerc, corpul nostru se afla intr-un ciclu nesfarsit al transformarii energiei in jurul unui centru stabil, precum planetele ce se misca in jurul soarelui.
Anii de practica zilnica schimba permanent viata practicantului, obisnuindu-l cu schimbarea, facandu-l sa observe stabilitatea din mijlocul haosului, axa neschimbata in jurul cereia se misca si se manifesta totul.
Iar in acest spatiu nemiscat apare un moment de satisfactie si de deschidere, de apreciere a lucrurilor asa cum sunt, o bucurie deosebita ce vine din simplu fapt de a fi in viata si de a experimenta toate aspectele acesteia.
Baguazhang este un stil martial cu originea in practica energetica daoista, avand la baza invataturile I-Ching-ului si fiind practicat de un numar redus de persoane ...
Citeste...Un specific evident in practica Baguazhang este mersul in cerc. La fiecare antrenament, zi de zi, ne rotim in jurul unui punct fix ce ramane stabil si nemiscat ...
Citeste...Exista multe opinii vis-a-vis de modul in care poate fi abordat un stil de wushu: traditional sau modern. Desigur, totul incepe de la motivatie si norocul ...
Citeste...Atunci cand practicati Taijiquan, incercati pe cat este posibil sa o faceti intr-un loc linistit, retras si cu o buna ventilatie. Terenul pe care practicati ...
Citeste...Atunci cand practicati Taijiquan, incercati pe cat este posibil sa o faceti intr-un loc linistit, retras si cu o buna ventilatie. Terenul pe care practicati ...
Citeste...Elevarea constiintei este un proces asemanator cu construirea unei case de la zero. Mai intai sapi un perimetru pentru fundatie si apoi il umpli cu ciment, pietre si nisip. Apoi ...
Citeste...Cele Patru Adevaruri Nobile impreuna cu Nobila Cale Octupla (sau Calea cu Opt Brate) sunt considerate fundamentul si esenta filosofiei ...
Citeste...Cele Patru Adevaruri Nobile impreuna cu Nobila Cale Octupla (sau Calea cu Opt Brate) sunt considerate fundamentul si esenta filosofiei ...
Citeste...